O Aplicação Android Waking Up: Beyond Meditation Desenvolvido Pelo Waking Up LLC Está Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.27.0, Atualizada Em 22/04/2024 . De Acordo Com O Google Play, O Waking Up: Beyond Meditation Alcançou Mais De Instalações 2 Milhão. Atualmente, O Waking Up: Beyond Meditation Possui 40 Mil Revisões Com Valor Médio De Voto 4.7

Não apenas outro aplicativo de meditação
não pense em acordar como um aplicativo de meditação convencional - pense nele como um novo sistema operacional para sua mente e um guia para viver uma vida melhor.

Nosso objetivo é Para oferecer uma abordagem muito mais profunda à atenção plena do que você encontrará em outros lugares-uma que transforma fundamentalmente como você se vê e o mundo ao seu redor.

, mas você também descobrirá a sabedoria secular e de mudança de vida do topo Estudiosos e especialistas, em tudo, desde dormir e fazer o bem no mundo até a gestão e a felicidade do tempo.

acordar é gratuito para quem não pode pagar. Nunca queremos que o dinheiro seja a razão pela qual alguém não pode se beneficiar do que construímos.
Crash
** criado por Sam Harris
Sam Harris, neurocientista e autor mais vendido, construiu acordando para ser o recurso que ele desejou ter começado quando começou a explorar a meditação há mais de 30 anos.

SAM inclui apenas essas práticas e idéias que ele considerou totalmente que muda a vida. O mesmo vale para muitos professores, estudiosos e especialistas que você encontrará em todo o aplicativo.

** Uma abordagem passo a passo para a atenção plena
ouvimos milhares de membros que Diga que eles nunca realmente entenderam a meditação até que fizessem nosso curso introdutório de 28 partes.

Seja você é um praticante iniciante ou avançado, mergulhará diretamente no fundo da atenção real, para não perder tempo na superfície.

** Aprenda O verdadeiro objetivo da meditação
meditação é mais do que apenas aliviar o estresse, dormir melhor ou melhorar seu foco. Embora possa ajudá -lo a fazer tudo isso, nosso objetivo é, em última análise, ajudá -lo a abrir a porta para uma compreensão mais profunda de si mesmo.

aqui, você não descobrirá apenas técnicas de relaxamento simples - e você não vai Encontre qualquer new Age Fluff ou Dogma Religioso.

** Um lugar para buscadores graves
Explore algumas das questões mais importantes da vida, sobre tópicos como neurociência, psicodélicos, iluminação, ética e estoicismo - de autores e professores de renome como Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur c. Brooks, James Clear, e outros.

** teoria e prática aprofundadas
acordar explica tanto a teoria quanto a prática da meditação-para que você não apenas aprenda o "como" da atenção plena , mas também o "porquê".

Você será guiado por figuras proeminentes como Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra e Henry Shukman, que ensinam uma ampla gama de práticas contemplativas, incluindo Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta e mais .

** idéias atemporais, lente moderna
dentro de acordar, você encontrará alguns dos ensinamentos espirituais mais profundos de toda a história - aqueles que resistiram ao teste do tempo. E você ouvirá vozes históricas como Alan Watts.

, mas também temos a sabedoria antiga do teste de pressão contra a ciência moderna, para que você não encontre reivindicações estranhas ou qualquer coisa que não achamos empiricamente verdadeira.

** Um guia abrangente
despertar suporta seu crescimento e desenvolvimento de várias maneiras diferentes. Você encontrará uma abundância de recursos úteis, como temporizadores de meditação, mensagens de suporte no aplicativo, uma biblioteca de áudio cada vez maior e lembretes diários para ajudar a trazer sua prática de atenção plena à sua vida.

, sem dúvida, o guia de meditação mais importante que já usei. ” O médico Peter Attia

"Se você teve problemas para entrar na meditação, este aplicativo é a sua resposta!" -Susan Cain, autor mais vendido

“Andar up não é um aplicativo, é um caminho. É um guia de meditação igual, uma classe mestre de filosofia e uma conferência TED altamente focada. ” -Est Hirschberg, ex-CEO da Activision

assinatura
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Termos de Serviço: https://wakingup.com/terms-of-service/) Política: https://wakingup.com/privacy-policy /
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